今年もチャレンジ・・・(^^)v

今年も健保の「秋の元気力アップキャンペーン」がスタート、今年も昨年同様「ウォーキングコース」にチャレンジすることに( ;^^)ヘ..
目標は4週間（28日）で224,000歩、一日平均8,000歩です。スポーツをすれば歩数に換算できるので、天気の悪い日や運動した日は歩数が稼げるかな。
記録用紙に書かれている距離換算だと、名古屋から京都まで211,428歩(148.0km）になっている。意外に歩いているものだな・・・。
切りよく6日の日曜日からスタートしよう！

written by HatenaSync