kiyoshiroのNoteBook

日頃の忘備録・雑記帳みたいなもの・・・。

2011-11-04から1日間の記事一覧

今年もチャレンジ・・・(^^)v

今年も健保の「秋の元気力アップキャンペーン」がスタート、今年も昨年同様「ウォーキングコース」にチャレンジすることに( ;^^)ヘ.. 目標は4週間(28日)で224,000歩、一日平均8,000歩です。スポーツをすれば歩数に換算できるので、天気の悪い日や運動した…