ポールウォーキング

ご近所でも時々みかけるときがあったり、講習会のチラシがあったりで、チョッと興味がわいて調べてみたら、意外に効果があるようだ。
早速、図書館の蔵書を検索してみたら蔵書があったので、予約して借りることに・・・。
ポールもいろいろな種類があるので、近くのゼビオでも行って見てみようかな？

written by iHatenaSync