チャレンジ1日目

「ウォーキングコース」チャレンジ1日目の今日は11,582歩でした。
朝、自宅を出るときから万歩計を着けて、帰宅後チェックすると「お〜、意外に歩いていたな・・・」という感じでした。
これなら名古屋〜神戸も無理ではないかな・・・なんて、チョッと欲が出てきたりして( ;^^)ヘ..
休みの日に歩き以外のスポーツでも歩きに換算できるので、意外といいかも・・・。サイクリング10分で900歩、ジョギング10分3,000歩・・・etc.
まだまだ、先は長いので無理は禁物。そういえば、写真を撮る前にリセットしてしまった(~_~)