冬至

今日は「冬至」です。一年中で一番昼が短く夜が長い日といわれています。夕食にかぼちゃを食べました。これはビタミンが豊富で風邪をひきにくくする効果があるとか。また、お風呂にはゆずを浮かべて入りました。これも体が温まって風邪をひかないといわれているそうです。昔からの行事というのは、いろいろと理にかなっているのだな・・・と、妙に感心してしまいます。

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